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  • Training, Bewegung, Athletik, Trainingsplanung | Programming / April 22, 2020

    Mehr Fortschritt durch weniger Training? | Vermeide diesen Fehler in Deiner Trainingsplanung

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  • Ernährung, Training, Trainingsplanung | Programming / Mai 17, 2020

    Gym Comeback nach Corona | Die größten Fehler, wenn die Studios wieder öffnen

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Gym Comeback nach Corona | Die größten Fehler, wenn die Studios wieder öffnen

In Ernährung, Training, Trainingsplanung | Programming by Intelletics17. Mai 2020Leave a Comment

Eigentlich wollte ich zu dem Thema nichts schreiben, aber dann hab ich es bei Insta gesehen: Sportler, die ihre ersten Einheiten nach der Zwangspause vollkommen …

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Mehr Fortschritt durch weniger Training? | Vermeide diesen Fehler in Deiner Trainingsplanung

In Training, Bewegung, Athletik, Trainingsplanung | Programming by Intelletics22. April 20201 Comment

No days off? Es gibt bessere Ideen. Klar, es ist essenziell, dass Du dran bleibst und durchziehst. Doch besonders die hochmotivierten Sportler stehen immer wieder …

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