Elite Coaching:
Strength | Skills |Gesundheit
Hunderte Athleten aufs nächste Level gebracht. Handfeste Beweise. Kontinuierlicher Progress & Verbesserung.
Wer ist Vincent Braukämper?
Vincent Braukämper – Strength & Performance Coach, Dozent, Autor.
Bochum & Online
Vincent Braukämper hat hunderten Sportlern geholfen, ihre Grenzen neu zu definieren und einen Ernährungs Bestseller geschrieben.
Jetzt verschenkt er dieses Buch, „Intelligent Essen“:
Workshops und Seminare gibt er im gesamten deutschsprachigen Raum. Die Plätze sind bei wissbegierigen Sportlern, Ärzten, Physiotherapeuten und Trainern heiß begehrt.
Es ist Vincent Braukämper wichtig, dass wir nicht nur stark und gesund, sondern auch glücklich sind, uns wohl fühlen und genießen können.
Intelligent Essen und das Mentalkonzept im neuen Buch „CONQUER mind & body“ machen uns genau das möglich.
Erfolgsprojekte
Bestseller
Wie Du einen starken, gesunden Körper hast, auf den Du Dich immer und überall verlassen kannst, den Du gerne zeigst und mit dem Du Dich wohl fühlst?
Wie Du dabei noch Dein Lieblingsessen genießen kannst?
P.R.O.G.R.E.S.S.
In diesem Online Trainingssystem erfährst Du, wie Du sicher 20-30 kg auf Deine Mainlifts legst, ohne Dich zu verletzen.
Strength Mindset
Wie Du die mentale Infrastruktur zu Deinem Wunschkörper baust.
Wie Du SOFORT Veränderungen bewirkst.
Im neuen Buch CONQUER mind & body.
Elite Coaching
Das sagen meine Klienten
Michael K., Ingeniuer
Bevor ich mit Vincent trainiert habe, war ich bereits 2 Jahre in einem Fitnessstudio. Diese 2 Jahre lassen sich jedoch nicht mit den enormen Fortschritten vergleichen, die ich in nur 6 Monaten mit Vincents Hilfe erzielt habe. Ich habe Fett verloren, Muskeln aufgebaut, meine Kraftwerte gesteigert, viele neue Übungen gelernt und fühle mich nun deutlich fitter und gesünder. Mein persönliches Highlight war der Muscle-Up an den Ringen!
Julian, Accounting Spezialist
Ich konnte mich von purer Masse zu einem definierten Bauch transformieren. Durch die Kombination von Ernährungsstrategie und effektiven Trainingsmethoden habe ich in kurzer Zeit Ergebnisse erzielt, die ich vorher durch normales Fitnessstudiotraining nicht erreicht hätte.
Philip S, Kurz- und Mitteldistanz- Läufer, Jurist
Ich bin ein Kurz- und Mitteldistanz- Läufer, der vorallem das persönliche Traning und die Trainingsplanung in Anspruch genommen hat, um nochmal neue Reize in meinem sehr festgefahrenen Kraftbereich zu setzen. Ich war wirklich begeistert, wie pragmatisch und unglaublich effizient mit meinen Vorstellungen und Wünschen…
umgegangen wurde. Vincent hat sofort geguckt was ich mitbringe, wo ich hinwill und wie viel ich dafür tun will und hat daraus einen für meine Bedürfnisse perfekten Plan entworfen. Grade weil ich ein etwas speziellerer Fall bin (Läufer, der auch Krafttraining macht) war ich begeistert wie sehr beide, doch wirklich unterschiedlichen Sportarten, unter einen Hut gebracht werden konnten. Zu dem guten Trainingsgefühl stellten sich auch schon nach 4 Wochen erste Erfolge ein, z. B. konnte ich vor dem Training mit Vincent grade so knapp 100 kg auf der Bank drücken… genau 4 Wochen danach habe ich schon 105 geschafft. Neben dem erfolgbringenden Plan hat mir am besten die Kompetenz auf dem Bereich Ernährung gefallen, egal welche Frage ich hatte, sie konnte immer richtig beantwortet werden. Die Mischung aus größerer Kraft, besserer Ernährung und gezielten Training hat mich auch in meinen Standartdiziplinen dem 400 und 800m Laufen deutlich schneller gemacht. Wie man aus meinen Ausführungen entnehmen kann bin ich vollauf zufrieden.
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