Bücher, Kurse und Programme

Bestseller:
Intelligent Essen

Wie Du einen starken, gesunden Körper hast, auf den Du Dich immer und überall verlassen kannst, den Du gerne zeigst und mit dem Du Dich wohl fühlst?
Wie Du dabei noch Dein Lieblingsessen genießen kannst?

Nextlevel
Athlete

Ein Nextlevel-Athlete arbeitet an Körper, Seele und Mindset. Alles andere sind halbe Sachen.
Hier bekommst Du – bald – die Möglichkeit, auf die krassesten Tools zuzugreifen, die ich in über 12 Jahren Training und 7 Jahren Coaching gefunden, systematisiert und optimiert habe.
Premium Version: Individuelles Elite Coaching:

CONQUER
mind & body

Wahre Stärke kommt von innen – und jeder hat sie bereits. In diesem Buch lernst Du, wie Du sie findest, systematisch aufbaust und eine unerschütterliche mentale Infrastruktur baust.
DAS Mindset Buch für AthletInnen.
Starte jetzt und bewirke SOFORT Veränderungen!

Online Kurs:
Ring Muscle Up

Mit diesem Kurs schaffst Du Deinen ersten Ring Muscle Up – egal wie schwer Du bist und ob Du Mann oder Frau bist.
Über 4 Challenges mit detaillierten Tutorials & individuellem Trainingsplan kommst Du garantiert ans Ziel. Erfahre wie:

Online Programm
Energy Maker 7

Der perfekte Start in den Tag? Bewegung!
7 Bewegungsroutinen, mit denen Du perfekt in den Tag startest oder eine Bewegungspause einlegen kannst.
Egal, wo Du gerade bist, ob Du Equipment hast oder nicht und ohne, dass Du Dir selbst Gedanken machen musst.

Weitere Ressourcen

Meine Empfehlungen zu Supplementen, Kursen anderer Coaches, Büchern, Aus- und Fortbildungen, Software etc.