Bücher, Kurse und Programme

von Vincent Braukämper

Bestseller:
Intelligent Essen

Intelligent Essen für Kraft und Muskelaufbau

Wie Du einen starken, gesunden Körper hast, auf den Du Dich immer und überall verlassen kannst, den Du gerne zeigst und mit dem Du Dich wohl fühlst?
Wie Du dabei noch Dein Lieblingsessen genießen kannst?

Online Kurs:
Ring Muscle Up

Ring Muscle Up strict Technik

Mit diesem Kurs schaffst Du Deinen ersten Ring Muscle Up – egal wie schwer Du bist und ob Du Mann oder Frau bist.
Über 4 Challenges mit detaillierten Tutorials & individuellem Trainingsplan kommst Du garantiert ans Ziel. Erfahre wie:

CONQUER
mind & body

Wahre Stärke kommt von innen – und jeder hat sie bereits. In diesem Buch lernst Du, wie Du sie findest, systematisch aufbaust und eine unerschütterliche mentale Infrastruktur baust.
DAS Mindset Buch für AthletInnen.
Starte jetzt und bewirke SOFORT Veränderungen!

Trainingsprogramm:
PROGRESS

Progress Programm von VIncent Braukämper

Wie Du sicher 20-30 kg auf Deine Main Lifts legst, ohne Dich zu verletzen.
Bulletproof Strength Programming für KraftathletInnen.

Online Programm
Energy Maker 7

Das Praxistool zum Buch Intelligent Essen

Der perfekte Start in den Tag? Bewegung!
7 Bewegungsroutinen, mit denen Du perfekt in den Tag startest oder eine Bewegungspause einlegen kannst.
Egal, wo Du gerade bist, ob Du Equipment hast oder nicht und ohne, dass Du Dir selbst Gedanken machen musst.

Weitere Ressourcen

Eiswasser macht mental stark

Meine Empfehlungen zu Supplementen, Kursen anderer Coaches, Büchern, Aus- und Fortbildungen, Software etc.

Elite Coaching

als Unternehmer oder geschäftsführer fit und in form sein

Individuelles Premium Coaching mit stark limitierten Plätzen.

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