Exogene Ketone – Supertreibstoff fürs Gehirn?

Während exogene Ketone auf Grund ihrer starken positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel aktuell eher im Abnehm- und Gesundheitssektor im Trend liegen, wird ein ebenfalls sehr wertvoller Benefit meist einfach ignoriert: Ihre Wirkung auf das Gehirn.

Um kurz jeden abzuholen: Exogene Ketone sind ein Pulver zum Trinken, also ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie erfordern keine Ernährungsumstellung und haben vielfältige, durchweg positive Auswirkungen auf den Organismus, z. B. den Fettstoffwechsel.

Ursprünglich wurden Ketone allerdings entwickelt, um nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch die Gehirnfunktion der Navy Seals zu optimieren. Schauen wir uns genauer an, was dahinter steckt.

Die Wirkung exogener Ketone auf das Gehirn

Exogene Ketone gelangen durch die Verdauung ins Blut und stehen uns als Energiequelle zur Verfügung. Dabei sind die Ketonkörper in der Lage, die Blut-Hirn-Schranke zu durchdringen.

Normalerweise ist das Gehirn in erster Linie auf Kohlenhydrate angewiesen und reagiert auf Schwankungen des Blutzuckers sehr sensibel:

• Konzentrationsschwankungen
• Heißhunger
• Müdigkeit

Was viele aber nicht wissen

Das Gehirn kann auch mit Ketonkörpern arbeiten. Und nicht nur das, sondern Ketonkörper versorgen es um bis zu 27% schneller mit Energie als Kohlenhydrate – ergo: Deutlich höhere Denkleistung möglich.

Allein das ist für jeden Unternehmer oder Highperformer bereits Gold wert.
Doch es folgen noch weitere Punkte.

Denn die Energieversorgung des Gehirns durch Ketone erfolgt nicht nur schneller, sondern auch gleichmäßiger. Dadurch können extrem lange Arbeitssessions auf höchstem Niveau durchgehalten werden. Ohne Konzentrationseinbrüche, ohne Heißhunger – und, ganz nebenbei, während der Fettstoffwechsel im Hintergrund auf Hochtouren kommt.

Geistige Klarheit

Bereits durch diese Punkte stellt sich oft ein Zustand starker geistiger Klarheit ein.

Dieser kann allerdings weit über die Wirkung der Ketone hinaus andauern – vor allem bei längerem Einsatz.

Denn Ketonkörper haben die Fähigkeit, eines der größten Probleme der heutigen Gesellschaft zu regulieren: Stille Entzündungen.

Ohne dieses Thema jetzt zu sehr zu vertiefen: Chronische oder stille Entzündungen beginnen zwar meist im Darm, betreffen aber meist auch das Gehirn. Die Folgen? Oft ein nebliger Kopf (Brain Fog), Energielosigkeit, Konzentrationsprobleme – um im Brain-Performance-Kontext zu bleiben.

Da exogene Ketone diese Neuroinflammation auf gesunde Art verbessern, optimieren sie dadurch auch mittel- und langfristig die kognitive und mentale Leistungsfähigkeit.

Wichtig

Das gilt nicht für alle exogenen Ketone.

Chemisch gesehen gibt es diverse Moleküle, die als Ketonkörper bezeichnet werden.

Allerdings wirken nur reine rBHB Ketone auf die beschriebene Art und Weise.
Diese sind nicht im Einzelhandel oder bei Amazon erhältlich, sondern nur beim Hersteller selbst.

Alle Informationen zur optimalen Anwendung werden nach dem Kauf bereit gestellt, sodass nicht nur ein Supplement, sondern eine Komplettlösung vorhanden ist – meines Erachtens sehr fortschrittlich.

Fazit

Exogene Ketone gelten als Supertreibstoff fürs Gehirn, da sie einerseits die neuronale Funktion und Gesundheit verbessern und andererseits für eine schnelle und gleichmäßige Energieversorgung des Gehirns und somit deutlich erhöhte Denkleistung sorgen.

Stelle mir offene Fragen gern bei Instagram oder in die Kommentare!

Beste Grüße
Vincent Braukämper