Die Heilungsdauer und Ausfallzeit bei einem Muskelfaserriss zu reduzieren ist möglich – und auch die Einschränkungen halten sich bei so einer Verletzung eigentlich im Rahmen. Es ist wichtig, dass Du dem Körper die richtigen Nährstoffe zuführst, die er benötigt, um die Muskelverletzung zu reparieren. Und es ist wichtig, dass sie auch an der richtigen Stelle … Die richtige Ernährung bei einem Muskelfaserriss – schnellere Heilung weiterlesen