… und ohne Hungern und dabei am besten noch straffer werden. Wunschdenken? Nicht wirklich. Wenn Du den Weg einmal kennst, sogar ein Kinderspiel, doch die Probleme sind immer die gleichen: Es kommt nicht nur auf das Kaloriendefizit an, sondern … auf einen funktionierenden Fettstoffwechsel. … die richtigen Nährstoffe. Für den Sommer abnehmen impliziert bereits eine … Plan: Über 5 kg Abnehmen bis zum Sommer ohne Jojo-Effekt weiterlesen