Insulinresistenz – was ist das überhaupt? Damit Du nachvollziehen kannst, was Insulinresistenz – das Gegenteil von Insulinsensitivität –  ist, wie Du selbst testen kannst, ob Du sie hast oder auf dem Weg dahin bist und wie Du sie verbessern kannst, solltest Du im ersten Schritt wissen, was Insulin überhaupt ist: „Insulin ist ein anaboles Hormon. … Insulinresistenz – Ob Du sie hast und wie Du sie loswirst weiterlesen