Jeder kann einen Muscle Up (Deutsch: Zugstemme) lernen.
Ist der Muscle Up mehr als nur ein Klimmzug und ein Dip? Es müssen auch weitere Grundlagen beherrscht werden. Von der Körperspannung, über die Grifftechnik, den Falsegrip, bis hin zur geeigneten Mobilität. Wer all dies mitbringt, schafft seinen ersten Muscle Up spätestens im nächte Muscle Up Workshop oder mit dem detaillierten Online Kurs!
Alle Grundlagen hier im Video:
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Du willst keine Zeit mehr mit unnötigen Fehlern verschwenden und deinen ersten Muscle Up noch diesen Sommer schaffen? Dann schau unbedingt mal hier!
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