Kurse meiner ausgewählten Coaches, die ich zu 100% empfehle.
Kettlebell Big Six
Von Sebastian Müller – DER Kettlebell Coach in Deutschland.
Hier bekommst Du die perfekte Anleitung und die Essenz aus über 10 Jahren Kettlebell Wissen, um Turkish Getup, Swing, Clean, Snatch, Squat und Press mit exzellenter Technik zu erlernen.
Die Kettlebell ist – zusammen mit Gym Rings – DAS Tool, um in kurzer Zeit maximale Trainingsreize zu setzen.
Freier Handstand
Das Meisterwerk von Martin Rottau und Sebastian Müller, das mir beim Handstand zum endgültigen Durchbruch verholfen hat.
Bodyweight Basics
Progressive Calisthenics. Ein gut durchdachter, strukturierter Kurs von Sebastian, der die Augen dafür öffnet, wie viel durch kleine Veränderungen von Winkeln etc. möglich ist. Extrem wertvoll.