Elite Coaching

Wie Du einen starken, vitalen Körper mit einer sportlichen Optik erschaffst – ohne Diät.

Da geht doch mehr…

Was ist überhaupt ein High Performer?
Es gibt sicherlich verschiedenste Definitionen dafür, doch
Du bist hier richtig, wenn Du zur folgenden Kategorie gehörst (Leistungssportler schauen bitte woanders, nämlich hier):

Du bist Führungskraft (oder auf dem Weg dorthin), selbstständig und Dich interessiert in erster Linie, dass Du aus der Zeit, die Du hast, so viel wie möglich herausholst. Am Ende des Tages ist Dir nicht wichtig, ob Du 4 oder 14 Stunden gearbeitet hast, sondern, dass Du genau das schaffst, was Du Dir vorgenommen hast. Und zwar mit einem hohen Zielerreichungsgrad.
Das gilt sowohl für Deine Arbeit als auch für die Freizeit. Du arbeitest maximal effizient und es ist Dir wichtig, möglichst immer maximale Qualität abzuliefern.

Nach Corona richtig trainieren mit der richtigen Trainingsplanung

„Trotzdem“ willst Du nach der Arbeit noch…

… Freunde und Familie treffen, Spaß haben und etwas erleben – wenn die Energie dafür da ist.
Deswegen ist es Dir wichtig, dass Dein Körper gesund und in Schuss ist. Denn – sein wir ehrlich – das Leben ist nunmal einfach schöner, wenn man geil aussieht. Und zweitens braucht es einfach ein hohes und konstantes Energielevel, wenn man nach einem Tag – oder einer oder mehreren Wochen – Arbeit immer noch etwas von seiner Freizeit haben will.

Der Struggle?

Dich noch um ein optimales Training zu kümmern, dass den Herausforderungen Deines Alltags gerecht wird. Ja, Du kannst Vieles selbst und würdest Dich in das Thema vielleicht auch noch gerne reinfuchsen, aber wir wissen beide: Das dauert. Und glaub mir: Es dauert Jahre.

Du kannst nichts dafür, wenn es bisher noch nicht geklappt hat.

Es gibt hunderte Wege dort draußen in den Studios, Boxen und im Internet, die für andere funktionieren, aber nicht das Richtige für Dich sind.

Es ist schwierig, systematischen Trainingserfolg herbeizuführen, wenn Du nicht weißt, ob Du gerade überhaupt auf dem richtigen Weg bist.

Übungsausführungen, Trainingsplanung und Ernährung sind alle für sich bereits Themen, mit denen man sich über Jahre beschäftigen muss, um einen Durchblick zu bekommen – selbst wenn man die besten Quellen hat. Es ist ok, wenn Du dazu noch nicht die Zeit oder Energie hattest.

Die gute Nachricht ist: Es gibt einen Weg, mit dem Du nach nur wenigen Wochen von morgens bis abends Energie hast – auch nach einem harten Arbeitstag noch -, Du in eine Form kommst, mit der Du Dich gerne am Strand zeigst und die andere vor Neid erblassen lässt – ohne irgendeine krasse Diät, sondern 100% alltagstauglich. 

Was Du Dafür Brauchst?

Ganz einfach:

Ich habe die perfekte Lösung für Dich:
Das 12-Wochen-Elite-Coaching. Das Trainings- und Ernährungssystem, mit dem ich seit nun mehr als 7 Jahren 100e meiner Kunden auf einen Erfolgskurs geschickt habe, der Seinesgleichen sucht. Es ist wissenschaftlich fundiert, hundertfach praxiserprobt und maximal durchoptimiert und ich kann Dir sagen: Es funktioniert einfach, schau Dir dazu gerne die Testimonials und Erfahrungsberichte auf dieser Website an:

Das sagen meine Klienten:

Dr. Maria B., Chirurgin

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Challenge:
24 Stunden Dienste, wissenschaftliche Projekte und Leistungssport alltagstauglich vereinen.

Julian W., Accounting Spezialist

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Ich konnte mich von purer Masse zu einem definierten Bauch transofmieren. Durch die Kombination von Ernährungsstrategie und effektiven Trainingsmethoden habe ich in kurzer Zeit Ergebnisse erzielt, die ich vorher durch normales Fitnessstudiotraining nicht erreicht hätte.

Michal K, Ingenieur

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Bevor ich mit Vincent trainiert habe, war ich bereits 2 Jahre in einem Fitnessstudio. Diese 2 Jahre lassen sich jedoch nicht mit den enormen Fortschritten vergleichen, die ich in nur 6 Monaten mit Vincents Hilfe erzielt habe. Ich habe Fett verloren, Muskeln aufgebaut, meine Kraftwerte gesteigert, viele neue Übungen gelernt und fühle mich nun deutlich fitter und gesünder. Mein persönliches Highlight war der Muscle-Up an den Ringen!

Wenn auch Du den Sprung zum High-Performance-Body machen willst, habe ich einen Vorschlag für Dich

Step 1

Schreib mir bei IG, per eMail oder bei Whatsapp.

Step II

Bewirb Dich für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen.

Step III

Dann schauen wir, ob und wie ich Dich mit meinem System weiterbringen kann.

Schreib mir über Whatsapp, bei IG oder einfach eine Mail an vincent@intelletics.com

Dich erwarten

Fortschritte

Du bist in Topform, sodass Du im Job maximal performst, geil aussiehst und auch in Deiner Freizeit vor Energie und Lebensfreude strahlst. Durch die richtige Ernährung und Trainingsplanung.

Sicherheit

Du trainierst sicher und sauber, weil Dein Trainingssystem entsprechend aufgebaut ist.
Du hast einen festen Ansprechpartner auf Augenhöhe, an den Du Dich jederzeit wenden kannst.
Du trainierst nicht zu viel und nicht zu wenig, sondern genau so, dass Du eine sportliche Optik und maximale Gesundheit hast.

Spaß

Du hast Spaß beim Training, weil Du Erfolgserlebnisse und Fortschritte hast.
Außerdem machen auch Job und Freizeit mit einem starken Vitalitätsgefühl und einem krassen Energielevel einfach mehr Bock.

Wem bringt mein System etwas?

Es bringt Dich weiter, wenn Du…

  • Du aus der Zeit, die Du im Gym verbringst, das Maximale rausholen willst.
  • sicher und verletzungsfrei trainieren willst.
  • bereit bist, die Grenzen hinter Dir zu lassen, die Du Dir gerade vielleicht selbst noch steckst.
  • Deine Herzensangelegenheit nach einem professionellen System und mit Struktur angehen willst.
  • offen dafür bist, neue Erfolgsmethoden umzusetzen.
  • dranbleibst und durchziehst.

Es ist nichts für Dich, wenn Du…

  • nicht das Maximum aus Deiner Zeit herausholen willst.
  • Dir sicheres Trainieren nicht wichtig ist.
  • Du nicht die Grenzen hinter Dir lassen willst, die Körper und Mindset Dir vielleicht jetzt noch stecken.
  • Du keine Lust hast, strukturiert und nach System Deine gewünschten Ergebnisse zu erreichen.
  • Du nicht offen dafür bist, neue Methoden einzusetzen.
  • Du schnell aufgibst und nicht durchziehst.

Jede Veränderung beginnt mit einem Entschluss!

Schreib mir über Whatsapp, bei IG oder einfach eine Mail an vincent@intelletics.com

Harte Fakten:

Kathrin S., Volkswirtin

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Challenge:
Klimmzug „unmöglich“ (Mindset),
keine passende Ernährung und auch nicht das Trainingsprogramm, das zu ihrem körperlichen Stand passte

Ziel:
Stärker werden – Klimmzug schaffen!
Körperfett reduzieren

Reslultat:
Erster Klimmzug: Check
Jetzt: 10 Klimmzüge
Weighted Pullup 12,5 kg
100 kg Kreuzheben
80 kg Kniebeugen
& dabei sichtbare Bauchmuskeln.

Michel R., Betriebswirt

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Challenge:
Limitierte Zeit für Training, suboptimal eingestellte Lifts.
Kein progressives, strukturiertes Trainingssystem.

Ziel:
Stärker werden (200 kg Deadlift)
Ein paar kg aufbauen & in Shape sein.

Resultat nach 3 Monaten:
Deadlift von 180 auf 200 kg.
Squat von 130 auf 155 kg.
Bankdrücken von 105 auf 122,5 kg.
Erster Muscle Up nebenbei.
Bestform.

Kim N., Vertriebler

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Challenge:
Krafttraining vereinbaren mit Kampfsport und Beruf;
Kreuzbandriss rehabilitieren;
Grundkraft für BJJ (Grappling, Kampfsport) aufbauen bzw. überhaupt wieder diesen Sport ausüben können

Ziel:
Knie stabilisieren
Kraft & Stabilität aufbauen

Resultat:
Bessere Performance im BJJ als vor der Verletzung
Strict Press von 39 auf 65 kg
Klimmzug von „nur mit Band Unterstützung“ auf 20 kg Zusatzgewicht X 3
Kniebeuge 100 kg auf Reps

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