

Elite Coaching
Leistungsfähig.
Sportliche Optik.
Exzellentes Körpergefühl.
Da geht doch mehr…
Was ist überhaupt ein High Performer?
Es gibt sicherlich verschiedenste Definitionen dafür, doch
Du bist hier richtig, wenn Du zur folgenden Kategorie gehörst (Leistungssportler schauen bitte woanders, nämlich hier):
Du bist Führungskraft (oder auf dem Weg dorthin), selbstständig und Dich interessiert in erster Linie, dass Du aus der Zeit, die Du hast, so viel wie möglich herausholst. Am Ende des Tages ist Dir nicht wichtig, ob Du 4 oder 14 Stunden gearbeitet hast, sondern, dass Du genau das schaffst, was Du Dir vorgenommen hast. Und zwar mit einem hohen Zielerreichungsgrad.
Das gilt sowohl für Deine Arbeit als auch für die Freizeit. Du arbeitest maximal effizient und es ist Dir wichtig, möglichst immer maximale Qualität abzuliefern.

„Trotzdem“ willst Du nach der Arbeit noch…
… Freunde und Familie treffen, Spaß haben und etwas erleben – wenn die Energie dafür da ist.
Deswegen ist es Dir wichtig, dass Dein Körper gesund und in Schuss ist. Denn – sein wir ehrlich – das Leben ist nunmal einfach schöner, wenn man geil aussieht. Und zweitens braucht es einfach ein hohes und konstantes Energielevel, wenn man nach einem Tag – oder einer oder mehreren Wochen – Arbeit immer noch etwas von seiner Freizeit haben will.
Der Struggle?
Dich noch um ein optimales Training zu kümmern, dass den Herausforderungen Deines Alltags gerecht wird. Ja, Du kannst Vieles selbst und würdest Dich in das Thema vielleicht auch noch gerne reinfuchsen, aber wir wissen beide: Das dauert. Und glaub mir: Es dauert Jahre.
Du kannst nichts dafür, wenn es bisher noch nicht geklappt hat.
Was Du Dafür Brauchst?
Ganz einfach:
Ich habe die perfekte Lösung für Dich:
Das 12-Wochen-Elite-Coaching. Das Trainings- und Ernährungssystem, mit dem ich seit nun mehr als 7 Jahren 100e meiner Kunden auf einen Erfolgskurs geschickt habe, der Seinesgleichen sucht. Es ist wissenschaftlich fundiert, hundertfach praxiserprobt und maximal durchoptimiert und ich kann Dir sagen: Es funktioniert einfach, schau Dir dazu gerne die Testimonials und Erfahrungsberichte auf dieser Website an:
Das sagen meine Klienten:
Dr. Maria B., Chirurgin
Challenge:
24 Stunden Dienste, wissenschaftliche Projekte und Leistungssport alltagstauglich vereinen.
Das Coaching mich auf jeden Fall mega weit nach vorne gebracht. Ich habe gelernt, fokussiert zu arbeiten, an meinen Schwächen zu trainieren, auch wenns mal keinen Spaß macht – und hat auf jeden Fall auch trotzdem mega viel Spaß gemacht. Und man spürt seinen Körper einfach mal ganz anders. Nimmt Muskelgruppen wahr, die man sonst nie verwendet hat, nie angesteuert hat und das hat man jetzt einfach nochmal ganz anders. Schulterblattkontrolle, Serratus ansteuern, sowas hat man nie gemacht vorher und das hat sich deutlich geändert und das ist auch gut so, was Progress angeht und auch Verletzungsprävention.
Was sich verändert hat:
Ich bin jetzt fokussierter auf Technik. Ich hab gelernt, dass mir stricte Ausführungen mir häufig mehr Kraftzuwachs bringen als nur dynamische Übungen, wo man viel Schwung holt (Kippings etc). Ich quäl mich auch mal durch, auch wenns mir keinen Spaß macht, denn da muss ich gestehen, dass mir die ständigen Technik Optimierungen nicht immer Spaß machen, aber das nötig ist für den Progress.
Aha Erlebnis/Erfolg:
Den seated stricten Ring Muscle Up, dass Chest to Bar strict geklappt haben und die Weightlifting Sachen, dass ich da mal das Gefühl hatte was man meint mit dem Zug und der Technik und nah am Körper, also im Prinzip insbesondere Snatch und Clean.
Sonstiges:
Hat mich auf jeden Fall mega weit nach vorne gebracht. Ich habe gelernt, fokussiert zu arbeiten, an meinen Schwächen zu trainieren, auch wenns mal keinen Spaß macht und hat auf jeden Fall auch trotzdem mega viel Spaß gemacht. Und man spürt seinen Körper einfach mal ganz anders. Nehme Muskelgruppen wahr, die man sonst nie verwendet hat, nie angesteuert hat und das hat man jetzt einfach nochmal ganz anders. Schulterblattkontrolle, Serratus ansteuern, sowas hat man vorher nie gemacht, das hat sich deutlich geändert und das ist auch gut so, was Progress angeht und auch Verletzungsprävention.
Auf jeden Fall nochmal ein ganz ganz großes Dankeschön, hat mir mega viel Spaß gemacht. Ich genieße jetzt, beim Crossfit spezifischen Training, auf jeden Fall die Grundlage, die wir da geschaffen haben.
Da war der Lockdown jetzt auch ganz gut, zu Hause konnte man auch viel für die Technik machen, ohne dass es weniger gut gewesen ist als in der Box (Blackband Crossfit Bochum). War ne coole Zeit und freu mich auf jeden Fall darauf, dass wir zwischendurch mal wieder trainieren gehen ich Tipps und Tricks trotzdem weiter von Dir bekomme!
Julian W., Accounting Spezialist
Ich konnte mich von purer Masse zu einem definierten Bauch transofmieren. Durch die Kombination von Ernährungsstrategie und effektiven Trainingsmethoden habe ich in kurzer Zeit Ergebnisse erzielt, die ich vorher durch normales Fitnessstudiotraining nicht erreicht hätte.
Michal K, Ingenieur
Bevor ich mit Vincent trainiert habe, war ich bereits 2 Jahre in einem Fitnessstudio. Diese 2 Jahre lassen sich jedoch nicht mit den enormen Fortschritten vergleichen, die ich in nur 6 Monaten mit Vincents Hilfe erzielt habe. Ich habe Fett verloren, Muskeln aufgebaut, meine Kraftwerte gesteigert, viele neue Übungen gelernt und fühle mich nun deutlich fitter und gesünder. Mein persönliches Highlight war der Muscle-Up an den Ringen!
Wenn auch Du den Sprung zum High-Performance-Body machen willst, habe ich einen Vorschlag für Dich
Step 1
Schreib mir bei IG, per eMail oder bei Whatsapp.
Step II
Bewirb Dich für ein unverbindliches Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen.
Step III
Dann schauen wir, ob und wie ich Dich mit meinem System weiterbringen kann.
Schreib mir über Whatsapp, bei IG oder einfach eine Mail an vincent@intelletics.com
Dich erwarten
Fortschritte
Du bist in Topform, sodass Du im Job maximal performst, geil aussiehst und auch in Deiner Freizeit vor Energie und Lebensfreude strahlst. Durch die richtige Ernährung und Trainingsplanung.
Sicherheit
Du trainierst sicher und sauber, weil Dein Trainingssystem entsprechend aufgebaut ist.
Du hast einen festen Ansprechpartner auf Augenhöhe, an den Du Dich jederzeit wenden kannst.
Du trainierst nicht zu viel und nicht zu wenig, sondern genau so, dass Du eine sportliche Optik und maximale Gesundheit hast.
Spaß
Du hast Spaß beim Training, weil Du Erfolgserlebnisse und Fortschritte hast.
Außerdem machen auch Job und Freizeit mit einem starken Vitalitätsgefühl und einem krassen Energielevel einfach mehr Bock.
Wem bringt mein System etwas?
Jede Veränderung beginnt mit einem Entschluss!
Schreib mir über Whatsapp, bei IG oder einfach eine Mail an vincent@intelletics.com
Harte Fakten:
Kathrin S., Volkswirtin
Challenge:
Klimmzug „unmöglich“ (Mindset),
keine passende Ernährung und auch nicht das Trainingsprogramm, das zu ihrem körperlichen Stand passte
Ziel:
Stärker werden – Klimmzug schaffen!
Körperfett reduzieren
Reslultat:
Erster Klimmzug: Check
Jetzt: 10 Klimmzüge
Weighted Pullup 12,5 kg
100 kg Kreuzheben
80 kg Kniebeugen
& dabei sichtbare Bauchmuskeln.
Michel R., Betriebswirt
Challenge:
Limitierte Zeit für Training, suboptimal eingestellte Lifts.
Kein progressives, strukturiertes Trainingssystem.
Ziel:
Stärker werden (200 kg Deadlift)
Ein paar kg aufbauen & in Shape sein.
Resultat nach 3 Monaten:
Deadlift von 180 auf 200 kg.
Squat von 130 auf 155 kg.
Bankdrücken von 105 auf 122,5 kg.
Erster Muscle Up nebenbei.
Bestform.
Kim N., Vertriebler
Challenge:
Krafttraining vereinbaren mit Kampfsport und Beruf;
Kreuzbandriss rehabilitieren;
Grundkraft für BJJ (Grappling, Kampfsport) aufbauen bzw. überhaupt wieder diesen Sport ausüben können
Ziel:
Knie stabilisieren
Kraft & Stabilität aufbauen
Resultat:
Bessere Performance im BJJ als vor der Verletzung
Strict Press von 39 auf 65 kg
Klimmzug von „nur mit Band Unterstützung“ auf 20 kg Zusatzgewicht X 3
Kniebeuge 100 kg auf Reps