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Category Archive

  • Ernährung, Gesundheit, Intelligent Essen, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Rezept / Januar 9, 2019

    Es ist soweit: INTELLIGENT ESSEN ist da!

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  • Ernährung, Gesundheit, Nahrungsergänzung, Rezept / Oktober 15, 2018

    Die Wahrheit hinter „Smart“ food, Xfood und weiterem Mahlzeitenersatz durch Shakes

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  • Ernährung, Gesundheit, Rezept / Februar 18, 2019

    Protein-Käsekuchen mit weißer Schoko-Glasur

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High-Protein Snickers Mikrowellen Cupcake | Gesunder Snack oder leckere Omega-6 Falle?

In Ernährung, Gesundheit, Intelligent Essen, Rezept by Intelletics22. Mai 2020Leave a Comment

Eigentlich wollte ich hier nichts mehr über Ernährung posten. Schließlich ist das durchs Buch alles geklärt. Aber gut, ich hab jetzt so viele misslungene Cupcakes …

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Die Omega-3 Bombe – und warum ich es Dir nicht als Supplement empfehle.

In Ernährung, Gesundheit, Intelligent Essen, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Rezept by Intelletics23. Juni 2019Leave a Comment

Vincent, warum empfiehlst Du in deinem Buch kein Omega-3 Supplement? Weil diese Frage mich mittlerweile so oft erreicht hat, beantworte ich sie dieses Mal öffentlich. …

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Protein-Käsekuchen mit weißer Schoko-Glasur

In Ernährung, Gesundheit, Rezept by Intelletics18. Februar 2019Leave a Comment

150 g Proteinkuchen. Lecker und nährstoffreich, aber Vorsicht, einige Tücken bringt er:

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Es ist soweit: INTELLIGENT ESSEN ist da!

In Ernährung, Gesundheit, Intelligent Essen, Muskelaufbau, Nahrungsergänzung, Rezept by Intelletics9. Januar 20191 Comment

Niemand muss auf Diät leben. Welche Tricks nutzen wir, um immer in Form zu sein? Ohne auf das Lieblingsessen …

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Omelett Sonnenschein – perfekt für den Winter ;)

In Ernährung, Rezept by Intelletics23. Oktober 2018Leave a Comment

Protein, Vitamine & Mineralstoffe sowie gute Fette. Dieses Omelett hat einfach alles, was man sich nur wünschen kann und sieht auch noch schön aus! Das …

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Die Wahrheit hinter „Smart“ food, Xfood und weiterem Mahlzeitenersatz durch Shakes

In Ernährung, Gesundheit, Nahrungsergänzung, Rezept by Intelletics15. Oktober 20181 Comment

Neue Produkte überschwemmen den Markt. Essen aus der Flasche, 500 ml, die eine komplette Mahlzeit ersetzen sollen u.v.m. Doch sind diese Produkte sinnvoll? Kann man …

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