Da ich mittlerweile so häufig nach Empfehlungen gefragt werde, hake ich dieses Thema hiermit einmal ab. Es gibt große Unterschiede in Punkto Sinnhaftigkeit, Qualität und …
(Noch) legal? Pflanzliche Anabolika aus Spinat und wie sie Deine Leistung beeinflussen
Immer wieder kommen neue Stoffe auf den Markt, die die Leistung enorm steigern sollen. Die Ernüchterung tritt oft schnell ein: Meist bringen die Wundermittel nichts, …
Die Omega-3 Bombe – und warum ich es Dir nicht als Supplement empfehle.
Vincent, warum empfiehlst Du in deinem Buch kein Omega-3 Supplement? Weil diese Frage mich mittlerweile so oft erreicht hat, beantworte ich sie dieses Mal öffentlich. …
Es ist soweit: INTELLIGENT ESSEN ist da!
Niemand muss auf Diät leben. Welche Tricks nutzen wir, um immer in Form zu sein? Ohne auf das Lieblingsessen …
Die Wahrheit hinter „Smart“ food, Xfood und weiterem Mahlzeitenersatz durch Shakes
Neue Produkte überschwemmen den Markt. Essen aus der Flasche, 500 ml, die eine komplette Mahlzeit ersetzen sollen u.v.m. Doch sind diese Produkte sinnvoll? Kann man …