Während exogene Ketone mittlerweile recht bekannt sind, hat von C5-Ketonen bisher fast niemand etwas gehört. Kein Wunder, denn bisher sind sie auf dem freien Markt… Mehr lesen »C5-Ketone: Die neue Generation Ketone-Supplemente (K1)
Was bringt Rohhonig, ist er wirklich gesünder und welche versteckten Risiken hat er? Verschaffen wir uns einen Überblick über das polarisierende Trendthema. Was ist Rohhonig?… Mehr lesen »Rohhonig – Natürlich oder riskant? Fakten im Überblick
Der heutige Artikel ist für Männer. Wir schauen heute weit über den Tellerrand der üblichen Weisheiten hinaus und klären: Wie kann man sein Testosteron natürlich… Mehr lesen »Testosteron natürlich steigern als Mann – So geht’s
Mehr Kraft, bessere Regeneration, ein unzerstörbares Immunsystem und die mentale Härte eines Shaolinmönches? Eisbaden ist nichts Neues. Schon die Vikinger taten es und auch für… Mehr lesen »Kaltbaden und Eiswasser | Wissenschaft, Mythen und Praxis
Kaffee – nur ein Genussmittel oder ein tägliches Muss? Für viele ist Kaffee mehr als nur ein Getränk. Ein stetiger Begleiter durch den Alltag, der… Mehr lesen »Kaffee – Sucht und Nebenwirkungen, über die niemand spricht
Keine Diäten mehr. Kein frustrierender Jojo-Effekt mehr. Kein Verzicht, kein Hungern… sondern einfach ein funktionierender Fettstoffwechsel, mit dem sich fast alles von selbst regelt? Für… Mehr lesen »Fettstoffwechsel ankurbeln – die 4 Säulen und ein Geheimnis
Fast kein Mythos hält sich so hartnäckig, wie der, dass Kohlenhydrate am Abend ansetzen würden. Und die Argumentationen dafür sind auch sehr schlüssig: Ab 19… Mehr lesen »Warum Du abends Kohlenhydrate essen solltest
Es gibt Menschen, die essen und essen doch werden sie nie wirklich satt. Vielleicht wird der Magen voll. Aber dieses Hungergefühl… es bleibt. Und zwar… Mehr lesen »Ständig Hunger trotz Essen – was tun?
Jedem ist klar: Alkohol ist grundsätzlich gesundheitsschädlich. Trotzdem trinken viele ihn hin und wieder gerne. Oft mit einem schlechten Gewissen oder unangenehmen Konsequenzen am Folgetag.… Mehr lesen »Alkohol – welcher ist „gesünder“? | Kater vermeiden
Es ist lange nichts Neues mehr, dass Kreatin Kraft, Regeneration und Muskelaufbau verbessert. Doch welchen Einfluss hat Kreatin auf das Gehirn? Kann es bei Stress… Mehr lesen »Das macht Kreatin mit Gehirn und Körper
